Resumen del debate: Jefaza de la revista Vogue: "Las mujeres estamos agotadas, la sociedad y nosotras mismas nos exigimos trabajar, cuidar descendientes, mantenernos guapas"

Ana Morales eleva a tesis el agotamiento femenino: doble jornada y carga mental​

Una periodista especializada en belleza publica un libro que sostiene que el cansancio de las mujeres ya no es un síntoma individual sino una estructura. El diagnóstico: trabajar, criar, cuidar y, encima, mantener la fachada. La cifra que se repite en la conversación pública es contundente: el 78% de las madres sufre sobrecarga mental, según la actriz Candela Peña. Y la respuesta social, según se desprende del propio texto, oscila entre la empatía y el «pues no trabajéis tanto».

El planteamiento de Ana Morales en «Estado civil: cansada» no es nuevo, pero sí incómodo: la fractura entre el éxito público y la servidumbre logística cotidiana. A las tres de la tarde una fiscal instruye un sumario; a las ocho calcula cuántos días le quedan al cartón de la leche. Esa grieta, sostiene, es la gran brecha entre sexos de nuestro tiempo.

¿Por qué se cansan más las mujeres si trabajan lo mismo?​

El libro apunta a dos factores. Uno fisiológico: el sueño femenino es más fragmentado, incluso durmiendo las mismas horas, y la menopausia lo altera. Otro psicológico: la tendencia a darle vueltas a todo, a asumir el rol de cuidadora de todo el mundo y a no soltar cargas. La carga mental agota porque exige sostener en la cabeza la planificación permanente para que todo fluya.

A eso se suma un contexto cultural: al incorporarse al mercado laboral, las mujeres asumieron nuevos roles sin renunciar a los anteriores. El resultado es una doble jornada que, en palabras de la autora, termina por sobrepasar. La actriz Candela Peña lo resumió en televisión con una frase que se hizo viral: «Da igual a lo que te dediques: que el día que se cambian las sábanas solo lo sabes tú».

El club de las cinco de la mañana y la trampa de la productividad​

Morales reconoce que se convirtió en miembro del club de las cinco de la mañana «por obligación» y que lo gestionó mal: no se acostaba pronto. La esencia del método, explica, no es producir más sino dedicar esas horas al desarrollo personal, y eso jamás puede construirse a costa de restar sueño. Robin Sharma, creador del método, propone bajar el ritmo a partir de las siete de la tarde. En un país con horarios escolares que no facilitan acostarse pronto, la recomendación suena a broma.

La reacción: del «no os quejéis» al «trabajad más»​

La conversación que genera el libro tiene dos corrientes claras. Una parte sostiene que el agotamiento es real y estructural, y que la sociedad exige a las mujeres un rendimiento imposible en tres frentes simultáneos. Otra corriente, con peso en el debate público, responde con escepticismo: se argumenta que las mujeres de generaciones anteriores criaban sin las comodidades actuales, que el trabajo doméstico se reparte hoy más que nunca y que la queja es un lujo. Hay quien va más allá y sitúa el problema en el Estado y en un modelo social que empuja a trabajar a todo el mundo para sostener las cuentas públicas.

Entre ambos extremos, el dato que descoloca: el agotamiento no distingue entre madres y no madres. Cuidar a amigas, pareja, padres o hermanos también cuenta. La pregunta que queda en el aire es si el cansancio femenino es una epidemia real o un relato bien vendido. Y si es lo primero, por qué nadie ha sabido ponerle precio a la carga mental.