Warum künstliche Tränen beim Bildschirm-Trockenauge nicht helfen

Warum künstliche Tränen beim Bildschirm-Trockenauge nicht helfen

Erleichterung, die nicht kommt. Wer acht Stunden täglich vor einem Monitor sitzt, kennt die Routine: künstliche Tränen, Tropfen, erzwungenes Blinzeln – und trotzdem bleibt das Sandkorn-Gefühl im Auge. Die Erfahrung vieler Patienten deckt sich mit einem gut beschriebenen klinischen Muster: Es fehlt nicht an Tränenflüssigkeit, sie verdunstet nur zu schnell.

Eine 2012 von Lemp in Cornea veröffentlichte Studie an 224 Patienten mit trockenem Auge ergab, dass 86 % Anzeichen einer Meibom-Drüsen-Dysfunktion aufwiesen. Diese Drüsen produzieren die Lipidschicht, die den Tränenfilm versiegelt; kommt das Öl zu zäh oder gar nicht, ist das Zugeben weiterer Kochsalzlösung wie das Gießen eines undichten Dachs.

Der Bildschirm sabotiert das Blinzeln

2013 maß Portello das Blickverhalten bei fünfzehn Minuten Lesezeit am Computer: Im Durchschnitt blinzelten die Probanden 11,6 Mal pro Minute, davon 16 % unvollständig, bei einzelnen Personen bis zu 56 %. Ein unvollständiger Lidschlag schließt die Lider nicht ganz, sodass der Lidrand nicht benetzt wird. Deshalb verschlimmert sich das trockene Auge bei anhaltender Bildschirmarbeit.

Bewährte Mittel und ein wenig bekannter Trick

Zu den praktischen Lösungen gehören Pausen alle halbe Stunde, Tageslicht und Blaulichtfilter, auch wenn manche berichten, dass Gunnar-Brillen (50 Euro) nichts bringen. Ein weniger bekannter Tipp: Wenn ein neuer Monitor die Symptome verschlimmert, kann das Zurücksetzen auf Werkseinstellungen die Schärfe und den Kontrast drastisch verändern.

Die Paradoxie: Die wirksamste Lösung – den Bildschirm auszuschalten – ist ausgerechnet die, die Homeoffice und Smartphone unmöglich machen. Unterdessen deutet die Forschung darauf hin, die Meibom-Dysfunktion zu behandeln statt das Auge bloß zu befeuchten. Wie lange dauert es, bis die Ophthalmologie aufhört, für ein Ölproblem Wasser zu verschreiben?