La mujer occidental ha perdido la cabeza? ALARMANTES CASOS

La longevidad es cuidar de un huerto. Relación social con tus vecinos, e ir a todos lados andando.

Y tanto.
Mi mujer es de la Galicia profunda, esa de la que se burlan los burgueses ignorantes, y hay personas centenarias viviendo casi autónomamente.

Algunos de sus abuelos y tíos abuelos pisan un hospital, por primera vez con 93 años.

Luego uno ve (caso de una vecina) a una funcionaría recién jubilada de 67 años con problemas de sobrepeso, retención de líquidos, movilidad, que llevaba ya viviendo de baja, en baja años, etc, y que en cualquier día tendrá que ir en silla motorizada.

De ellos escuché cuando empezaron con lo de las banderillas del CO VID que lo que querían hacer con nosotros era lo mismo que con las vacas, tenernos en unas listas... acertaron.
 
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Lo primero dígaselo a ancianos japoneses, georgianos o del noroeste peninsular que, siendo los más longevos del mundo, no han pisado un gimnasio en su vida, hulio.

Lo mejor es beber solo agua, no fumar, mo beber, dormir tus horas, paseito por la playa, parque andando o en bici de vez en cuando y ya.

Lo del gimnasio es más de presumir de biceps, ojo ciego, piernas fuertes y ya...
 
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