Hola doctor ajenuz, he subido de 20 de vitamina D -insuficiencia- a 56 en dos meses desde finales de noviembre hasta ahora finales de enero, en un segundo análisis de hace dos días he visto la subida, y he tomado entre medias cinco cápsulas de hidroferol, una cada diez días aproximadamente. ¿Sigo tomando el Hidroferol? O será demasiado, teniendo en cuenta que he subido tanto de nivel en tan poco tiempo. Tengo miedo de que si sigo tomando Hidroferol pueda llegar al porcentaje de toxicidad. No sé qué hacer. Por otro lado si dejo de tomar Hidroferol ¿volveré a niveles de insuficiencia? Tomo muchos lácteos desde siempre, yogur, kefir, queso, leche entera