Qué proteína tomar?

[auricooro]

De momento estoy tomando la whey concentrado de myprotein, que creo que es la de mejor relación calidad precio. (cuando le meten descuentos a unos 10 euros el kilo).

Pero quiero pillarme algo de más calidad porque no veo muy buenos resultados.

Estoy entre un hidroaislado de prozis, y el premium de myprotein.

Cuál consideráis mejor vosotros? No me importa irme a 15 o 20 euros el kilo si realmente tiene más calidad y mejoran los resultados.

 

[Pajirri]

comiendo palomitas espero las respuestas.

 

[rbolgn]

De verdad crees que tomando proteína vas a obtener resultados? Con la suplementacion “natural” vas a mejorar como mucho un 10%, y eso siendo muy optimista.
Si sólo te vas a suplementar con proteína la mejor que puedes comprar está en la carnicería, es menos cómodo que el bote de polvos, pero los resultado son mejores.

 

[nada2]

Concentrado de 10 e va igual de bien que otros. en el estomago ya se hidroliza.

 

[auricooro]

Probé una caseina de hsn y me pareció intragable, no sé la de ON.

El tema de hidrolizada lo decía por eso, la lactosa me sienta mal, no es que el concentrado me dé muchos problemas, pero quería algo que sentase mejor al estómago.

No sé si la prozis llevará algo hormonal, pero cuando la tomaba sí notaba que el músculo crecía más rápido y me salía algo más de pelo por los hombros. Imagino que tenía alguna relación.

Carne tomo, pero siempre me ha costado comer cantidad, tengo el estómago pequeño porque enseguida me lleno. O uso suplementos cómodos o acabo bajando de peso de forma natural.

 

[auricooro]

Muchas gracias, se ve que entiendes del tema.

De las ayudas químicas la verdad es que paso, he visto que se pueden conseguir cosas por internet, pero no quiero jugarme la salud.

jorobar, estoy viendo la caseína de ON y pensé que sería más barata.

 

[auricooro]

Puede haber mucha diferencia con myprotein? En qué se puede notar la diferencia?