Medidas de autoprotección y descontaminación:
IMPRIME LOS PASOS A SEGUIR EN UNA HOJA Y MARCA CADA CASILLA DE VERIFICACIÓN TRAS CADA PASO.
Pones los pasos a seguir en la primera columna, y vas marcando casillas a la derecha, y cada día una columna nueva. Hasta que tengas que imprimir otra hoja.
Así no te olvidarás de saltarte ningún paso. La secuencia podría ser:
1) Quitar abrigo y colgarlo/descontaminarlo y otras ropas en su caso
2) Descontaminar guantes y quitarse mascara y gafas, en su caso
3) Guardar máscara en bolsa autocierre y apuntar fecha, para guardarla en un sitio donde le de el sol para que se desinfecte pasados unos días (diez) y se pueda volver a usar en caso de que se prolongue la situación.
4) Desinfectar teléfono móvil (ver abajo) y otros objetos de uso diario, como llaves
5) Desinfectar zapatos
6) Volver a limpiar guantes
7) Quitarse guantes
8) Entrar en casa y lavarse manos, ducha.. etc
Id practicando ya para perfeccionar la secuencia y memorizar., cada cosa en su sitio, cada cosa a su tiempo.
- En anteriores mensajes sobre cómo proceder a la descontaminación de la ropa externa y zapatos antes de entrar en casa, sugería el rellano de la escalera. Ahora se me ocurre que es mejor hacerlo en la azotea del edificio, los que viváis en bloques de pisos..
Tras hablar con mi esposa, lo que vamos a hacer es lo siguiente:
- Al llegar a casa, subir a la azotea y colgar los abrigos en las cuerdas de la ropa y dejarlos ahí hasta la mañana siguiente. No meterlos nunca en casa. Una alternativa es meterlos en una bolsa de sarama grande, de jardinería, y dejar la bolsa en la terraza. Como ustedes lo vean mejor.
- Los zapatos, palangana con lejía, o también meterlos en bolsa.
- Si la epidemia se generaliza y tenemos que seguir yendo a trabajar, o en caso de cuarentena que haga imprescindible el uso de ropas protectoras, lo que se necesita es alguna clase de poncho o capa con capucha impermeable que se pueda descontaminar o quitar por encima.
- Como solución socialmente aceptable hasta entonces, llevar monos de trabajo, o la que me parece mejor, he pedido un conjunto de ropa de trabajo impermeable, como la de los pescadores, chaqueta con capucha y pantalones para llevar por encima de la ropa normal.
- un detalle importante que me ha recordado mi esposa. El teléfono móvil es una fuente de contagios. Hay que llevarlo en una bolsa de plástico con autocierre. Llegas a casa, lo sumerjes en el baño de desinfectante y pasado un minuto ya puedes escurrirlo y sacar el móvil de su interior.
Toda sugerencia, corrección o mejora es bienvenida.
