El tema de que el sol es malo esta en el nivel de tontería de la grasa es mala.
Una cosa es ponerse en plan lagarto, y otra que acabes moreno de estar en la playa o pasear por el campo.
Lo bueno es ponerse quimicos en la piel o que en un pais como España, algunos parezcan vampiros.
Eso es mu gueno y natural.
Es bueno que te de el Sol de forma natural, pues tiene vitamina C y ayuda a fortalecer el organismo.
Pero a unas horas razonables en Verano (cuanto menos, mejor), sin quedarte horas semidesnudo/a dejándote quemar a fuego lento cual tostada (muchos/as hasta pelarse como salchichas).
Lo sano es que te de el Sol lo justo y necesario mientras paseas, haces deporte o te bañas un rato. No quedándote quieto (y menos en horas en las que el Sol está entre 45 y 90 grados sobre nuestras cabezas).
Los químicos de las cremas no son buenos (yo los evito a menos que sea extremadamente necesario), ¿vampiros? No tiene por qué si lo haces como he descrito. Pero te diré algo más:
Las personas a las que les da menos el Sol se mantienen jóvenes muchos más años, por eso las asiáticas siempre aparentan menos edad de la que tienen, y los religiosos en general (monjas, monjes, sacerdotes...etc) tienen unas manos y una tez impecables a pesar de tener una edad avanzadísima.
.
