Burbuja.info - Foro de economía > > > Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
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  #11  
Antiguo 11-oct-2017, 12:11
sada sada está desconectado
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chincheta aleluya


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  #12  
Antiguo 11-oct-2017, 12:43
bambum bambum está desconectado
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Ya solo falta que nos pasen al principal ... Al tiempo.


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  #13  
Antiguo 11-oct-2017, 13:02
Smiling Jack Smiling Jack esta en línea ahora
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Ya solo falta que nos pasen al principal ... Al tiempo.

Más valdría, puestos a pedir, que el Lidl nos organizara un subforo dedicado a salud, que aquí en consumo responsable tampoco sé bien qué pintamos.

Como no sea por lo de salud y pesetas...


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  #14  
Antiguo 11-oct-2017, 14:43
killersanchez killersanchez está desconectado
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Iniciado por Smiling Jack Ver Mensaje
Más valdría, puestos a pedir, que el Lidl nos organizara un subforo dedicado a salud, que aquí en consumo responsable tampoco sé bien qué pintamos.

Como no sea por lo de salud y pesetas...

Había un dicho que decía algo así como: Lo que no te gastes en tu frutero te lo gastarás en tu médico...

Así que puede ser consumo responsable


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  #15  
Antiguo 11-oct-2017, 15:29
Malditos Bastardos Malditos Bastardos está desconectado
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Iniciado por bambum Ver Mensaje
Ya solo falta que nos pasen al principal ... Al tiempo.

Debería estar en el principal con chincheta sin ningún lugar a dudas, ya que el efecto inmediato de esta forma de alimentarnos es una bomba en la línea de flotación de la industria alimentaria y las farmaceúticas, y por tanto en la línea de flotación de todo el sistema económico actual.


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  #16  
Antiguo 11-oct-2017, 21:10
Chapinazo Chapinazo está desconectado
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Muy bueno este chinchetazo.

Yo repaso un poco mi trayectoria (mido 1,80 m, ya cerca de los 40 tacos):
Enero 2017: 86 kgr. Demasiado. Dejo azúcar y me pongo a dieta convencional ("comer menos y moverme más")
Mayo 2017: 78,5 kgr: Animado por el hilo de azúcar y harinas y harto de tonterías me paso a dieta pseudo-paleo.
Octubre 2017: 71 kgr. Me siento mejor, como como un animal (poca o ninguna mierda) y estoy más definido que cuando tenía 20 años.

Creo que mi cuerpo tiene tendencia a quedarse alrededor de los 69/70 kgr. Veremos. Igual es un poco delgado para lo que se estila ahora, pero es lo que pesaba cuando tenía 18 años y estaba hecho un toro.
Complemento la dieta paleo con ayuno 16/8 prácticamente diario. Me sienta mucho mejor comer dos veces al día que tres, y creo que esto es una de las claves, como ha comentado mucho Smiling Jack.


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  #17  
Antiguo 11-oct-2017, 21:15
PBA PBA está desconectado
Agarrao a las kalandrakas
 
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Tostar el pan influye algo en que sea menos "nocivo"?

Gracias


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  #18  
Antiguo 11-oct-2017, 22:00
Cazarrecompensas Cazarrecompensas está desconectado
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¿Alguien sabría decirme qué riesgo real tiene comer de lata habitualmente? Es decir, conservas de sardinas, caballa y atún, tanto por el posible mercurio —me consta que poco— como por lo que pueda llevar la lata. Pongamos 5-7 latas semanales.

(Gracias.)


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  #19  
Antiguo 11-oct-2017, 22:05
lost_77 lost_77 está desconectado
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Iniciado por Cazarrecompensas Ver Mensaje
¿Alguien sabría decirme qué riesgo real tiene comer de lata habitualmente? Es decir, conservas de sardinas, caballa y atún, tanto por el posible mercurio —me consta que poco— como por lo que pueda llevar la lata. Pongamos 5-7 latas semanales.

(Gracias.)

Sardinas y caballa poco problema, atún ya es más problemático


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  #20  
Antiguo 11-oct-2017, 22:35
Cazarrecompensas Cazarrecompensas está desconectado
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Iniciado por lost_77 Ver Mensaje
Sardinas y caballa poco problema, atún ya es más problemático

Gracias.

Atún suelo comer un par o tres de latas (pequeñas) a la semana. O sea, 100-150 gr. en AOVE.

Tengo entendido que el atún de lata lleva menos mercurio que las piezas de atún frescas, al proceder de atunes más pequeños.

De lo que no tengo ni idea es de los perjuicios de las latas. La gente me dice que tenga cuidado, que llevan "algo" que no sé qué es. Pero no sé qué hay de cierto y qué de exageración.


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