Burbuja.info - Foro de economía > > > Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad?
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  #7051  
Antiguo 26-nov-2016, 12:21
antonio estrada antonio estrada está desconectado
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Iniciado por Smiling Jack Ver Mensaje
Sí, había leído sobre los "fideos mágicos" sin calorías, que son como un 98% fibra. Por internet los venden, pero salen por un pico para la tontería, y para ese negociado seguro que te valen igual unos tallarines de calabacín, que también cogen el sabor de lo que sea y el kilo te sale a 2€ como mucho, en vez de a 7€ los 150 gramos...

Me parece que fui el primero en hablar aquí de los fideos de calabacín. No están mal, pero acabé hasta los cojones. Es por variar.


  #7052  
Antiguo 26-nov-2016, 13:39
PATITOXXL PATITOXXL esta en línea ahora
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Iniciado por montella Ver Mensaje
Tengo una duda aqui recomedais que en caso de tomar leche (un solo vasito al desayuno por mi parte) que sea entera con su grasa (ya sabemos q la leche tiene un IG bajo pero una respuesta insulinica alta) entonces mi duda es pq a los diabeticos les recomiendan tomar desnatada si aqui se mantiene q la respuesta insulinica en la leche entera es menor que en la desnatada

Gracias.



Porque todavía andan perdidos con lo del balance energético y la mayoría de los médicos no han salido de ahí. Entienden que la glucosa en sangre es energía que no estás gastando y como lo que más energía tiene es la grasa intentan que no la consumas y gastes así la glucosa.

Yo soy diabético, recuerdo alguna discusión con el médico por los yogures, que tenían que ser desnatados. En aquella poca me costaba encontrar yogures desnatados sin azúcar, o los cogías naturales enteros o desnatados azucarados. Pues el médico obsesionado con que mejor desnatados con azúcar que enteros sin azúcar. Yo le decía - Pero si yo tengo un problema con el azúcar, me mido el nivel de azúcar en sangre varias veces al día, me inyecto insulina varias veces al día para bajarme el nivel de azúcar... ¡El problema será el azúcar!!!!- Pues que no y que no y que no.

Desde que no tomo cereales ni azúcar no he vuelto a necesitar ponerme insulina, yo lo tengo claro.


Estos 5 usuarios dan las gracias a PATITOXXL por su mensaje:
  #7053  
Antiguo 26-nov-2016, 13:50
Marina_80 Marina_80 está desconectado
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Tengo que estar depurada por narices, el otro día me comí un churro y me sentó tan mal que a la media hora vomité. Antes me comía tres o cuatro.

Llevo una semana sin tomar leche (lácteos como yogures y queso sí) y ayer me tomé un vaso y parecía que me había comido un kilo de garbanzos, que pesadez.


  #7054  
Antiguo 26-nov-2016, 13:58
Karlos Smith Karlos Smith esta en línea ahora
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Iniciado por Marina_80 Ver Mensaje
Tengo que estar depurada por narices, el otro día me comí un churro y me sentó tan mal que a la media hora vomité. Antes me comía tres o cuatro.

Llevo una semana sin tomar leche (lácteos como yogures y queso sí) y ayer me tomé un vaso y parecía que me había comido un kilo de garbanzos, que pesadez.

Esque la lactosa es dura de digerir aunque estes adaptada a la leche. Es un azucar compleja y hay que romperla en azucares simples para metabolizarla.


  #7055  
Antiguo 26-nov-2016, 14:11
kilipdg kilipdg está desconectado
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Iniciado por Marina_80 Ver Mensaje
Tengo que estar depurada por narices, el otro día me comí un churro y me sentó tan mal que a la media hora vomité. Antes me comía tres o cuatro.

Llevo una semana sin tomar leche (lácteos como yogures y queso sí) y ayer me tomé un vaso y parecía que me había comido un kilo de garbanzos, que pesadez.

Yo el otro día me comí un kebab y tuve dolor de barriga 2 días. Antes me comía el mío y la mitad del de mi mujer sin pestañear.


  #7056  
Antiguo 27-nov-2016, 15:48
sada sada esta en línea ahora
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Bueno por fin he visto algo de bajada en la báscula no es gran cosa pero por lo menos ya no subo. 66,6 he pesado hoy contando que había llegado a 68.
He dejado los lácteos leche quesos etc.
En cambio consumo leche de soja; de avena; de almendra... la que coincida. fruta: plátanos etc. He descubierto en eroski los productos galifresh puré solo de frutas barato y delicioso.
Y he vuelto al pan de centeno integral ecológico; hecho en una pequeña aldea. Es negro como el demonio pero saciante y rico. Y ahí estamos. Algún día he hecho 16/8 aunque no todos


  #7057  
Antiguo 27-nov-2016, 22:23
MAUSER MAUSER esta en línea ahora
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La soja ataca a la tiroides.


  #7058  
Antiguo 28-nov-2016, 00:46
Marina_80 Marina_80 está desconectado
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Yo no quiero dejar los lácteos porque hay estudios que dicen que tras una larga temporada sin tomarlos, se puede producir intolerancia en gente que no la tenía. Sin ser imprescindibles, creo que son vilipendiados en exceso.


  #7059  
Antiguo 28-nov-2016, 01:37
siken siken está desconectado
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Iniciado por MAUSER Ver Mensaje
La soja ataca a la tiroides.



Por cierto: ¿qué narices pasa ahora con lo del tiroides? menuda epidemia.

Hace años no conocía a nadie con ese problema, ahora ya van muchos de los que tengo esa referencia.
Gente de constitución delgada y activos de pronto se cansan mucho , hacen análisis y tienen hipotiroidismo. Uno de los casos que conozco era una muy delgadita y de poco comer. Comiendo lo mismo y haciendo el mismo ejercicio está empezando a engordar y de no tomar pastillas sería peor.
Algún caso de hipertiroidismo también conozco, aunque más de hipo.


¿Qué químicos lo están provocando? dudo que sea casual.

---------- Post added 28-nov-2016 at 01:39 ----------

Iniciado por Marina_80 Ver Mensaje
Yo no quiero dejar los lácteos porque hay estudios que dicen que tras una larga temporada sin tomarlos, se puede producir intolerancia en gente que no la tenía. Sin ser imprescindibles, creo que son vilipendiados en exceso.


La primera vez que oigo eso.
Se de alguien que dejó la leche para tomar soja de esa que pone "bebida de soja" y es el 10%, el resto agua.

Última edición por siken; 28-nov-2016 a las 01:41


  #7060  
Antiguo 28-nov-2016, 08:39
Smiling Jack Smiling Jack está desconectado
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Iniciado por Incorrezto Ver Mensaje
Para comer eso haceos serrín y luego fideos con paja y madera, probando sabores.

Pues casi le daría la razón, excepto porque, de hecho, los fideos de konjac sirven también para todo esto
  • Control de niveles de azúcar en sangre
  • Control del colesterol LDL
  • Regulación del tracto gastrointestinal
  • Sensación de saciedad
  • Reducción del Síndrome de Intestino Irritable
  • Beneficios anti-envejecimiento
  • Efectos prebióticos
  • Mejora la sensibilidad a la insulina


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! con franco no estábamos gordos, ! hilo de acomplejados y retardeds, !este hilo sin fotos..., !satori -> consume putas sidrosas, <sunwukung mas tonto no nace, "salve segis regina trollorum", adrenogordo suda y relincha, burbu: el gordo&calvo definitivo, coca >>> harina de trigo, dukanianos vs paleodietanos, eres tu el que atraes a la tierra, gordos aconsejando, hilo anumérico, hilo para gordos, paleopollas, rauxa y sus falacias de autoridad, sunwukung posteando gilipolleces, tico anormal profundo, tu obesidad curva el espacio-tiempo, ¡qué ricos los bocatas!

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