Burbuja.info - Foro de economía > > > Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad?
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  #6931  
Antiguo 19-nov-2016, 15:23
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Agarrao a las kalandrakas
 
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El problema es que nada que meto hidratos de carbono engordo, por ejemplo, haciendo la dieta del nutricionista los hidratos de carbono que comía eran: arroz basmati, yogur 0,0%, manzana, plátano, zumo de naranja natural, patata cocida, pisto, brocoli, espinacas, y otras verduras crudas. Y todo cocido o asado y en cantidades pequeñas con cinco comidas al día.

---------- Post added 19-nov-2016 at 15:47 ----------



Pues entonces explíqueme por qué la analítica sale perfecta.

Un saludo.

¿De que parametros hablamos? Y en todo caso tener una analitica "perfecta" seria muy discutible de ser sinonimo de salud perfecta.


  #6932  
Antiguo 19-nov-2016, 16:02
piru piru está desconectado
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El problema es que nada que meto hidratos de carbono engordo, por ejemplo, haciendo la dieta del nutricionista los hidratos de carbono que comía eran: arroz basmati, yogur 0,0%, manzana, plátano, zumo de naranja natural, patata cocida, pisto, brocoli, espinacas, y otras verduras crudas. Y todo cocido o asado y en cantidades pequeñas con cinco comidas al día.

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Pues entonces explíqueme por qué la analítica sale perfecta.

Un saludo.

Un obeso NUNCA está sano por muy perfectas que tenga las analíticas. Visite usted una residencia de ancianos y cuente cuantos obesos hay entre los más longevos y luego nos dice cuantos dedos de una mano le han sobrado .


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  #6933  
Antiguo 19-nov-2016, 16:09
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Iniciado por Rauxa Ver Mensaje
Efectivamente, lo podríamos convertir en un producto sano, metiendo ahí grasas buenas y sacando las grasas malas y los azúcares.

Punto 1: ningun organo se va a tomar pol culo por comer aguacates o cocos. Si alguien siguiendo la Duka se ha chafado su salud, no ha sido por comer grasas buenas

Punto 2: lea todo el hilo, hombre de dios. Una de las características de las grasas buenas es que son saciantes y nutritivas más no poder. Yo me podría comer un bote de mierda-nocilla de una tacada. El azúcar, la grasa mala, es altamente adictiva. Cosa que no es la grasa buena.
Dicho de otra forma: es imposible que usted ingiera más de 2 cucharones de Nocilla "sana". No podrá. Aunque quiera. Y si llega a comerse el bote entero, entrará usted en un ayuno de 24 horas mínimo.
Eso es lo que os cuesta entender: al ir tan nutridos y saciados, el cuerpo termina por comer menos. Si yo me hincho a azúcar, a refinados, a grasas malas, mi cuerpo no va nutrido y cada 2 horas me pide más gasolina.

Yo a la que como medio aguacate, no comería nada más. Una cucharada grande aceite de coco y tiro toda la mañana. Un bocadillo, y en 2 horas ya tengo ansiedad para comer.

Pero nada, continuad con vuestros mantras.

Con medio aguacate ya se ha saciado??? No diga tonterías hombre, que aquí todo dios ha probado el aguacate.
Vayase a un churrasco y verá como la peña se pone a costillas y chuletones. No mienta, que parafradeandole lleva con el mismo mantra todo el hilo.

En esta vida lo mejor es decir las cosas con seguridad, aunque no se tenga ni puñetera idea. Ahí usted es un maestro de la manipulación.
Suelta ayer mismo en un post que Isabel Preysler es de familia humilde y tras señalarle que nació en una familia multimillonaria de la alta sociedad filipina, nos intenta hacer comulgar con ruedas de molino indicándonos que se refería a otra cosa, en otro triste intento de manipulación.
Como asesor político seria usted una mina.
Con medio aguacate ya ha comido. Frase para enmarcar.


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  #6934  
Antiguo 19-nov-2016, 16:28
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Niño entre el Centeno
 
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Iniciado por Cormac Ver Mensaje
Con medio aguacate ya se ha saciado??? No diga tonterías hombre, que aquí todo dios ha probado el aguacate.
Vayase a un churrasco y verá como la peña se pone a costillas y chuletones. No mienta, que parafradeandole lleva con el mismo mantra todo el hilo.

En esta vida lo mejor es decir las cosas con seguridad, aunque no se tenga ni puñetera idea. Ahí usted es un maestro de la manipulación.
Suelta ayer mismo en un post que Isabel Preysler es de familia humilde y tras señalarle que nació en una familia multimillonaria de la alta sociedad filipina, nos intenta hacer comulgar con ruedas de molino indicándonos que se refería a otra cosa, en otro triste intento de manipulación.
Como asesor político seria usted una mina.
Con medio aguacate ya ha comido. Frase para enmarcar.

Sí señor un troll primerizo de los que van a la escuela (primaria). Se le nota mucho.


  #6935  
Antiguo 19-nov-2016, 16:31
Rauxa Rauxa está desconectado
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Fisiología humana pura.

Cómase un bote de nutella. Tal cual.
Y al día siguiente haga lo mismo pero con un bote de nutella "sano" (con grasas buenas y sin mierdangas añadidas).

Luego nos hace un resumen.


  #6936  
Antiguo 19-nov-2016, 17:06
Karlos Smith Karlos Smith esta en línea ahora
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Pues entonces explíqueme por qué la analítica sale perfecta.

Un saludo.

Pues simplemente quite la patata y el arroz (a diario) y vera que diferencia. Elimine tambien los zumos.

No los tome hasta que no este en su peso correcto y empiece a tomar hidratos de las fuentes correctas: boniatos, chirivias, zanahorias, calabaza, verduras, setas, frutos secos, brocoli, col, coliflor...

Que no hay mas vuelta de hoja hay que dejar (mientras se adelgaza) todos los refinados y las fuentes de almidon, porqyela obesidad ya es un sintoma de que su cuerpo no maneja bien los picos de insulina, digan lo que digan las analiticas.

Al mismo tiempo a meter grasas buenas en la dieta.


  #6937  
Antiguo 19-nov-2016, 17:13
Clavisto Clavisto está desconectado
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Con medio aguacate no come ni un grillo.


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  #6938  
Antiguo 19-nov-2016, 17:25
Rauxa Rauxa está desconectado
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Iniciado por Clavisto Ver Mensaje
Con medio aguacate no come ni un grillo.

Joder, os lo cogéis todo con papel de fumar. Estoy hablando de la capacidad de saciarse, comparando 2 alimentos (mismo peso), pero uno al ser más nutritivo, acaba saciando más que el otro.

No hace falta ser Einstein. Si ingiero más nutrientes acabaré por saciarme antes y mejor.

El 90% de una manzana es agua, el resto es minerales, vitaminas, fibra, azúcar.
Mientras que el aceite de coco practicamente todo es grasa.

Yo no me sacio igual comiendo un donuts que comiendo una tortilla.

yo me podría comer 5 donuts de una tacada. Pero no 5 tortillas.
Me podría comer un paquete de galletas OREO entero sin pestañear, pero no podría comerme 5 manzanas del tirón.


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  #6939  
Antiguo 19-nov-2016, 17:33
Incorrezto Incorrezto está desconectado
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Dinos la verdad, te comes el hueso :-)


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  #6940  
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Lo rallo y lo espolvoreo


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! con franco no estábamos gordos, ! hilo de acomplejados y retardeds, !este hilo sin fotos..., !satori -> consume putas sidrosas, <sunwukung mas tonto no nace, "salve segis regina trollorum", adrenogordo suda y relincha, burbu: el gordo&calvo definitivo, coca >>> harina de trigo, dukanianos vs paleodietanos, eres tu el que atraes a la tierra, gordos aconsejando, hilo anumérico, hilo para gordos, paleopollas, rauxa y sus falacias de autoridad, sunwukung posteando gilipolleces, tico anormal profundo, tu obesidad curva el espacio-tiempo, ¡qué ricos los bocatas!

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