Burbuja.info - Foro de economía > > > Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad?
Tema Cerrado
 
Herramientas Desplegado
  #4601  
Antiguo 29-jun-2016, 01:00
Da Grappla Reloaded Da Grappla Reloaded está desconectado
ir-
 
Fecha de Ingreso: 19-mayo-2012
Mensajes: 28.551
Gracias: 55.597
56.960 Agradecimientos de 18.564 mensajes
Química usa todo el mundo, desde las competiciones amateur, gente que quiere "verse bien" hasta evidentemente la alta competición

Nadie quiere quedarse atrás y los "escándalos de dopaje" son para impresionar a los sillónballistas y puretas que hicieron su último esfuerzo físico orgasmando el día que Iniesta marcaba en Sudáfrica

Se dice siempre drug test = intelligence test

En más de una competición de grappling aprovechando que no había controles he visto a gente meterse una clencha rica rica por la nariz y ale, a pelear

Como si fueran miembros de la UIP antes de una manifestacion perroflautil, oye


Estos 2 usuarios dan las gracias a Da Grappla Reloaded por su mensaje:
  #4602  
Antiguo 29-jun-2016, 01:13
Indignado Indignado está desconectado
Excelentísimo, ilustrísimo, magnífico y grandísimo señor de élite de los gurús burbujistas
 
Fecha de Ingreso: 25-agosto-2006
Ubicación: Asgard
Mensajes: 10.476
Gracias: 18.397
10.438 Agradecimientos de 4.323 mensajes
Iniciado por Da Grappla Reloaded Ver Mensaje
Química usa todo el mundo

Y todo el mundo lo niega (he aquí la hipocresía) , excepto el gran Rich Piana

Iniciado por zapatitos Ver Mensaje
¿Cuantos has visto con un torso muy desarrollado y piernas de palillo? Muchos .

El segundo que dice la misma tontería

Última edición por Indignado; 29-jun-2016 a las 01:16


Estos usuarios dan las gracias a Indignado por su mensaje:
  #4603  
Antiguo 29-jun-2016, 01:17
rikitiki rikitiki esta en línea ahora
Burbujista abducido
 
Fecha de Ingreso: 30-septiembre-2008
Mensajes: 2.823
Gracias: 26.276
3.805 Agradecimientos de 1.360 mensajes
Iniciado por Dabicito Ver Mensaje
A ver tontolaba, hay partes concretísimas que lo llevan, pero no esperarás que los sapiens de hace 50.000 años supieran este gran secreto y lo transmitieran de generación en generación, venga niños hay que comer hígado y riñón, ¿y cuando no había caza, se moría toda la tribu de escorbuto? Si es que no tienes ni puta idea. La fuente fundamental de la vitamina C siempre ha sido la tierra, por eso alegjarse de ella producía escorbuto, por mucho que llevaran en las bodegas toneladas de carne en salazón.

Pues si, lo hacían exactamente así. los esquimales. que no sabían que es la vitamina C. Lo hacen de forma cultural-ritual. Otros pueblos con recursos alimenticios más variados no necesitaron ritualizarlo. Pero la caza/pesca es parte fundamental de la alimentación pre-agricultura.

Los vegetales SALVAJES (nada que ver con los domésticos) se defienden igual o mejor que los animales. Obtener vegetales salvajes, comestibles, libres de toxinas que podamos digerir muy difícil en infinidad de hábitats. Y el ser humano primitivo conquisto prácticamente todos ellos porque recolectamos, cazamos y luego lo cocinamos


  #4604  
Antiguo 29-jun-2016, 02:32
especialista especialista está desconectado
Grandísimo Gurú burbujista
 
Fecha de Ingreso: 03-marzo-2015
Mensajes: 3.121
Gracias: 9.236
5.435 Agradecimientos de 1.753 mensajes
Iniciado por kilipdg Ver Mensaje
No sé si es un halago o un insulto, no me termino de decidir xDD



Hombre la idea es mejorar el físico por salud y por encontrarme bien conmigo mismo (blaoblao). Ligar ya no lo necesito ya que tengo mujer e hija



Llevo 2 semanas, kelp calm.



Jajaja! Es un halago hombre, la mayoria son tios barrigudos por la calle, pero claro un tipo como yo que hace decadas que entrena, te ve mal de cuerpo.

Y lo de la mujer y la hija te deseo suerte , me imagino que seras un mangina blue piller, si no sabes el significado de lo que he dicho mejor para ti. Cruza los dedos por que tienes menos del 50% de que aventural matrimonial termine de manera feliz para ti.

Solo un sonsejo, ve apartando dinero poco a poco, solo por si acaso.


  #4605  
Antiguo 29-jun-2016, 08:12
Clavisto Clavisto esta en línea ahora
ir-
 
Fecha de Ingreso: 10-septiembre-2013
Mensajes: 21.621
Gracias: 33.676
47.306 Agradecimientos de 14.200 mensajes
Bimba Bosé opta por la alimentación paleo en su lucha contra el cáncer:

Bimba Bosé, sobre su cáncer: "Tengo metástasis en huesos, hígado y cerebro"[COLOR="Silver"]

---------- Post added 29-jun-2016 at 016 ----------

Última edición por Clavisto; 29-jun-2016 a las 08:17


Estos 3 usuarios dan las gracias a Clavisto por su mensaje:
  #4606  
Antiguo 29-jun-2016, 10:01
Dabicito Dabicito está desconectado
Grandísimo miembro de la élite burbujista
 
Fecha de Ingreso: 18-abril-2009
Mensajes: 4.763
Gracias: 877
4.081 Agradecimientos de 1.835 mensajes
Iniciado por rikitiki Ver Mensaje
Pues si, lo hacían exactamente así. los esquimales. que no sabían que es la vitamina C. Lo hacen de forma cultural-ritual. Otros pueblos con recursos alimenticios más variados no necesitaron ritualizarlo. Pero la caza/pesca es parte fundamental de la alimentación pre-agricultura.

Los vegetales SALVAJES (nada que ver con los domésticos) se defienden igual o mejor que los animales. Obtener vegetales salvajes, comestibles, libres de toxinas que podamos digerir muy difícil en infinidad de hábitats. Y el ser humano primitivo conquisto prácticamente todos ellos porque recolectamos, cazamos y luego lo cocinamos

Estoy de acuerdo con tu mensaje. El tema es que el sapiens sapiens sale de la factoría africana, no de Groenlandia, su interacción con plantas y animales hay que entenderla en ese ecosistema a nivel de cientos de miles, o millones de años.

Exponía el tema del escorbuto no para denostar la carne sino para demostrar que esos productos de la tierra que algunos desprecian como cosa del neolítico eran imprescindibles ya antes.


  #4607  
Antiguo 29-jun-2016, 10:03
Luizmi Luizmi esta en línea ahora
Lisensiado burbujista
 
Fecha de Ingreso: 29-septiembre-2011
Mensajes: 659
Gracias: 576
828 Agradecimientos de 382 mensajes
sobre la foto de lobezno, la mitad de las fotos del Internec están retocadas, no me extrañaría nada que estén algo rebajadas, no os fieis.

Dabicito, no es por defender ninguna postura, pero si algo tenían las tribus antiguas y que nosotros no tenemos eran conocimientos ancestrales y tradiciones refinadas a lo largo de cientos/miles de años y pasadas de generación en generación, ten por seguro que lo de comer órganos y glándulas lo llevaban a rajatabla, si las glándulas eran pequeñas se dividían en partes iguales para todos los miembros de la familia, su vida dependía de ello.


Estos 2 usuarios dan las gracias a Luizmi por su mensaje:
  #4608  
Antiguo 29-jun-2016, 10:51
Da Grappla Reloaded Da Grappla Reloaded está desconectado
ir-
 
Fecha de Ingreso: 19-mayo-2012
Mensajes: 28.551
Gracias: 55.597
56.960 Agradecimientos de 18.564 mensajes
cuando los buscadores de oro iban a América del Norte vieron que era muy fácil comer a base de conejo

el conejo no tiene grasa

los indios no se morían, comían otros animales

los buscadores de oro sí palmaban

Rabbit starvation - Wikipedia, the free encyclopedia


Estos 3 usuarios dan las gracias a Da Grappla Reloaded por su mensaje:
  #4609  
Antiguo 29-jun-2016, 11:06
Adrenocromo Adrenocromo esta en línea ahora
Grandísimo miembro de la élite burbujista
 
Fecha de Ingreso: 06-noviembre-2013
Ubicación: HISPANISTAN
Mensajes: 4.612
Gracias: 19.332
10.440 Agradecimientos de 3.200 mensajes
Iniciado por In Gold we trust Ver Mensaje
Algunos habéis preguntado sobre la relación entre obesidad y ejercicio, físico; aquí dejo un artículo [resumen, se puede consultar completo en el enlace] que relaciona la obesidad mórbida con determinados niveles de hormonas (subidas o bajadas), es decir, la relación entre obesidad y sistema endocrino y como interactúa el ejercico físico (o la falta de él) sobre ambos, entre otros muchos factores.

Función endocrina en la obesidad | Endocrinología y Nutrición

Función endocrina en la obesidad

Endocrine function in obesity

Paula Álvarez-Castro (a), Susana Sangiao-Alvarellos (b, c), Iria Brandón-Sandá (b), Fernando Cordido (b,c),

a Servicio de Endocrinología, Hospital Lucus Augusti, Lugo, España
b Servicio de Endocrinología, Hospital Universitario A Coruña, A Coruña, España
c Departamento de Medicina, Universidad de A Coruña, A Coruña, España

Resumen

La obesidad se asocia con importantes anomalías en la función endocrina. La hiper insulinemia y la resistencia a la insulina son las dos alteraciones mejor conocidas, aunque sus mecanismos y su significado clínico no están claros.

El tejido adiposo se considera un órgano endocrino con secreción hormonal; el aumento en la secreción de leptina, una señal de saciedad, por el adipocito es una alteración característica. En la obesidad hay una disminución en la secreción de hormona de crecimiento; esta alteración en la función somatotropa de la obesidad es funcional y se puede revertir en determinadas circunstancias.

El mecanismo fisiopatológico responsable de la hiposecreción de GH en la obesidad es probablemente multifactorial. Existen muchos datos que sugieren que un estado crónico de hipersecreción de somatostatina resulta en una inhibición de la liberación de GH; el aumento de los ácidos grasos libres probablemente contribuye a esta alteración, así como un déficit en la secreción de ghrelina.

En mujeres, la obesidad abdominal se asocia a hiperandrogenismo y a niveles disminuidos de proteína transportadora de hormonas sexuales.

Los hombres obesos tienen niveles de testosterona y concentraciones de gonadotropinas disminuidos, especialmente en los casos de obesidad mórbida. La obesidad se asocia con un aumento en la tasa de producción de cortisol, que se compensa con un aumento del aclaramiento del mismo, lo cual resulta en niveles plasmáticos de cortisol libre que no se modifican con el aumento del peso corporal.

Ghrelina es el único factor orexígeno circulante conocido y se ha visto que se encuentra disminuido en humanos obesos. En la obesidad hay también una tendencia a aumentar las concentraciones de TSH y T3 libre.

Interesantísimo enlace, que también ataca la línea de flotación de la teoría del balance energético, según la cual la obesidad se debe a un exceso en la ingesta combinada con falta de ejercicio físico.

Gracias por el aporte.


  #4610  
Antiguo 29-jun-2016, 13:43
zapatitos zapatitos está desconectado
ir-
 
Fecha de Ingreso: 25-septiembre-2011
Mensajes: 16.055
Gracias: 413
18.701 Agradecimientos de 7.743 mensajes
Iniciado por Da Grappla Reloaded Ver Mensaje
No no, los sprinters de todo el planeta necesitan trabajo de gimnasio estricto y de los buenos. Sus piernas son resultado del trabajo de pista y de muchas cosas más, sprints en escaleras y mil mierdas. A eso hay que añadirle la barra olímpica bien cebada, las mancuernas pesadas, las pesas rusas y evidentemente con una correcta periodización y trabajando en los intervalos de repes y series adecuados...No nos los imaginemos haciendo entrenamiento alemán de volumen ni por un momento aunque esto tú bien lo sabes.

Las piernas se van a beneficiar de todo ese trabajo exluyendo el del gimnasio...Por supuesto que lo van a hacer, pero no y repito por si no se entendió, van a llegar al límite de su potencial genético.

Como sí llegan es en un club de gimnasia donde se puede hacer el trabajo adecuado con peso corporal en exclusiva porque la acrobacias y los saltos al potro en cemento o en un gimnasio normal, mejor nos olvidamos.

Los gimnastas no entrenan con hierros, mejor aún, entrenar con hierros no forma parte del entrenamiento de gimnasta. No lo hacen por un motivo muy sencillo; no les hace falta. Más aún, añadimos otro motivo; sería perjuidicial para ellos.

La gimnasia artística no es sólo lo que vemos en televisión, eso son las rutinas competitivas que tienen que enseñar a un jurado igual que Mr. Olympia no es "culturismo"

La gimnasia artística tiene su propio entrenamiento de fuerza, movilidad, explosividad, resistencia y de fortalecimiento de las articulaciones. Con este entrenamiento a base de anillas, barra fija, trabajo cabeza abajo, cuerdas y demás sí se logra en el tren superior llegar al límite genético a diferencia del inferior.

Esto son ejercicios de fuerza, movilidad, flexibilidad, estabilización y fortalecimiento articular para gimnasia

Que a mí me parece perfecto que tú seas uno de esos que todavía cree en el romanticismo de algunos deportes pero las cosas a un nivel medio-alto llevan muchísimo tiempo que no funcionan así. Para subirte a un pino o dar vueltas en un columpio no hace falta trabajo específico de musculación pero a nivel competitivo o lo haces o te arriesgas a muchísimos problemas. Unos más que otros pero todos tenemos puntos fuertes, puntos débiles y "vicios" que corregir. Si un gimnasta tiene propensión a ciertas lesiones o problemas de ejecución de ejercicios por debilidad en el deltoides posterior con respecto a los músculos de alrededor por mucho que se cuelgue a dar volteretas no va a solucionarse ese problema, es más probablemente lo agrave. La única solución es un programa específico de fuerza y/o resistencia (según sea su tipo de problema) para esa zona adaptado a su tipo de deporte. Y te digo el deltoides posterior como te puedo decir cualquier otro músculo que tengas más débil.

Los gimnastas hacen lo que tengan que hacer para destacar en su deporte como todo el mundo, que en este mundo nadie es más listo que los demás. Ellos pasan por el aro como todos o sino ya sabes, a dedicarse a otra cosa.

Respecto al tren inferior, te vuelvo a repetir que la gente no se toma con dedicación esa zona, a la gente le mola mucho hacer largatijas, dominadas, fondos y esas cosas que son duras no lo niego pero nada que ver con una buena sesión de piernas.

¿Has hecho el paso de la oca a la máxima velocidad posible? ¿Lo has intentado hacer subiendo una pendiente al máximo ritmo? ¿Has intentado subir una escalera pegando saltos con los pies juntos a la máxima velocidad? Y un montón de ejercicios más sin necesidad de tocar una pesa. La gente evita la mayoría de esos ejercicios porque son AGONICOS y el corazón y los pulmones se te suben tanto a la boca que los podrías masticar.

Te pongas como te pongas eso es así, si no hazte un programa de 2-3 días semanales de 25-30 minutos de sesión intensa con sprints en pendiente y paso de la oca y después me cuentas que tal.

Por cierto que a lo mejor te llevas a error, en deporte el Paso de la Oca no es el paso de desfile militar tan típico en los ejércitos del IV Reich, URSS, Corea del Norte, etc etc. El Paso de la Oca es un tipo de ejercicio que hace unos 40 años era muy habitual en los atletas y ahora está totalmente en desuso.

Simplemente te agachas a la posición final de sentadilla (por debajo de la paralela) y así te pones a andar y a correr como si fueras una oca o un pato. Sencillísimo.

Saludos.


Estos 2 usuarios dan las gracias a zapatitos por su mensaje:
Tema Cerrado

Etiquetas
! con franco no estábamos gordos, ! hilo de acomplejados y retardeds, !este hilo sin fotos..., !satori -> consume putas sidrosas, <sunwukung mas tonto no nace, "salve segis regina trollorum", adrenogordo suda y relincha, burbu: el gordo&calvo definitivo, coca >>> harina de trigo, dukanianos vs paleodietanos, eres tu el que atraes a la tierra, gordos aconsejando, hilo anumérico, hilo para gordos, paleopollas, rauxa y sus falacias de autoridad, sunwukung posteando gilipolleces, tico anormal profundo, tu obesidad curva el espacio-tiempo, ¡qué ricos los bocatas!

Herramientas
Desplegado


Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Madmaxismo gastronómico: la ONU invita a comer insectos para combatir la obesidad bocadRillo Conspiraciones 15 07-jun-2013 04:29
Empresas: Lobbys alimenticios,azucar y obesidad butricio Temas calientes 9 28-may-2013 08:05
Noticia: [Lonchafinismo Maximo] La ONU invita a comer insectos para combatir la obesidad Radagasta Burbuja Inmobiliaria 15 14-may-2013 01:21
De vividores y aburguesados: El 60% de los diputados tiene sobrepeso u obesidad alfon1 Burbuja Inmobiliaria 7 31-ene-2010 12:07


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 20:58.