Burbuja.info - Foro de economía > > > Algunos de vosotros teneis Ansiedad?
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  #1  
Antiguo 20-nov-2013, 15:46
police police está desconectado
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Última edición por police; 18-ene-2014 a las 23:06


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  #3  
Antiguo 20-nov-2013, 16:09
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¿ Como se la sirvo, a capazos o basculando el volquete ?

Le aconsejo respiraciones profundas por la nariz.


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  #4  
Antiguo 20-nov-2013, 16:09
Rizzo Rizzo está desconectado
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En mi opinión, personal e intransferible, lo más importante siempre es intentar superar por uno mismo la ansiedad.

Cero pastillitas y medicamentos idiotizantes. Solo conocimiento interior y trabajo.


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  #5  
Antiguo 20-nov-2013, 16:10
Chulita Chulita está desconectado
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Hay que vivir con ello. No te lo quita nada. Otra cosa son los panic-attacks. Eso es otro tipo de ansiedad, me atreveria a decir que mas llevadera.

---------- Post added 20-nov-2013 at 111 ----------

Iniciado por Rizzo Ver Mensaje
En mi opinión, personal e intransferible, lo más importante siempre es intentar superar por uno mismo la ansiedad.

Cero pastillitas y medicamentos idiotizantes. Solo conocimiento interior y trabajo.

Bravo! Es eso. Justo!


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  #6  
Antiguo 20-nov-2013, 16:14
Black Thursday Black Thursday está desconectado
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En mis tiempos mozos, cuando te daban ataques de ansiedad, o episodios depresivos, te comías un micropunto y cortabas el problema de raíz.

Recuerdo uno que me comí en los sanfermines que después de Dios sabe cuantas horas de festival, me encontraba medio adormilado en el taburete de un bar, esperando a que me sirvieran mi carajillo de Veterano, y apareció un tren a toda ostia por la barra y yo me caí para atrás, quedando esparramado en el suelo... estoy seguro que el camarero todavía se acuerda de mi.


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  #7  
Antiguo 20-nov-2013, 16:16
Smeentkin Smeentkin está desconectado
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Hay una antigua tecnica que tiende a funcionar, y mucha gente ni siquiera piensa en ella...

( Click para ver )
Respirar. Dedica 5 minutos a respirar, tranquila y profundamente. Despues las cosas se ven mucho mejor.


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  #8  
Antiguo 20-nov-2013, 16:20
Chulita Chulita está desconectado
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Iniciado por Smeentkin Ver Mensaje
Hay una antigua tecnica que tiende a funcionar, y mucha gente ni siquiera piensa en ella...

( Click para ver )
Respirar. Dedica 5 minutos a respirar, tranquila y profundamente. Despues las cosas se ven mucho mejor.

Cuando el grado de ansiedad es tal que te afecta a la quimica del cerebro. Este viejo truco no es posible realizarlo con exito.


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  #9  
Antiguo 20-nov-2013, 16:22
Chulita Chulita está desconectado
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Iniciado por police Ver Mensaje
me comentaba que tiene sensaciones de mareo e inestabilidad.

Puede ser que lo que tenga sean ataques de panico. Efectivamente, afecta a la respiracion, dan mareos.


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  #10  
Antiguo 20-nov-2013, 16:26
Rizzo Rizzo está desconectado
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Iniciado por police Ver Mensaje
me comentaba que tiene sensaciones de mareo e inestabilidad.

Es una cuestión de nervios y la ansiedad en sí lo que provoca es irte haciendo una pelota mental muy grande que va creciendo y creciendo y no le ves solución.

Puedes tener entonces ataques de pánico, taquicardias, respiraciones inadecuadas, mil cosas.

Todo esto se puede solucionar conociéndonos mejor, como funcionamos nosotros y nuestros mecanismos y evitar esos disparadores que nos llevan allí. Con el tiempo ni se acuerda uno.

Lo de tu amigo que está atiborrado a pastillas y no le sirve de nada no me sorprende. Lo he oído tantas veces... En el caso que sirva igual se quedan como amebas también.


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connor lame tu pene, de tenerte en mis brazos, denyuri me haces un "apañito"?, dodoria lleva pañales, que se cargue un político y respire, reunion de mariconas inside, siken tiene ansiedad, t_d_s l_c_s

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