Iniciado por Quemao

Correr por el parque 10 kms y/o salir en bici 40 kms es mas cardiosaludable y mas barato (gratis) que levantar pesas en un zulo con poca ventilación y en ocasiones rodeado de canis entre otra fauna de lo mas variada.

Pero claro, las modas mandan.

Ahí lo dejo para que reflexionen algunos.

Iniciado por COCO-NEGRO

Pero usted iba a un gimnasio o a un gulag

Pues yo no voy a dejar de ir, también es verdad que no me afecta el IVA.

Es que por 40 euros tengo:

- Una piscina todo el año.

- Kick boxing.

- JJB.

- Clases colectivas donde me lo paos bien.

- Pesas de todos los tamaños, tenerlo por mi cuenta me iba a costar un riñon.

Pero para que me molesto, si en este foro gafapasta gimnasio es sinónimo de orangután con ínfulas. Si la envidia fuera tiña, madre mía.

Iniciado por Quemao

No intento vender nada, simplemente le digo que lo que a usted le cuesta 500 euros al año a mi me sale gratis y es mas CARDIOSALUDABLE, que es lo que he defendido en mi exposición.

Iniciado por COCO-NEGRO

¿Por qué es más cardiosaludable?

Ahora resulta que correr por la acera o asfalto como veo a muchos, esos sí, sin fruta idea de correr, es más cardiosaludable que hacerlo en una cinta

Además, eso de barato de pende, cuando tenga una lesión por hacer el ganso corriendo por la calle me cuenta.

Iniciado por COCO-NEGRO

¿Por qué es más cardiosaludable?

Ahora resulta que correr por la acera o asfalto como veo a muchos, esos sí, sin fruta idea de correr, es más cardiosaludable que hacerlo en una cinta

Además, eso de barato de pende, cuando tenga una lesión por hacer el ganso corriendo por la calle me cuenta. O tenga la mala suerte de tener un accidente con la bici, en una sala eso como que es más díficil.

p.d. incluso correr por el paque tiene sus consecuencias, pise una piedra y me cuenta.

Iniciado por Quemao

Yo corro por el parque, hierba o tierra, el asfalto para pasear, y la cinta vamos ni de coña da los mismos resultado que correr al aire libre. Un corredor de verdad ni la pisa.

Correr, bici y natación es lo mejor para el corazón.

Iniciado por Almeida

El único punto a favor que tiene correr en cinta es que las articularciones de las rodillas no sufren tanto (debido a la amortiguación de la cinta en la estructura) y que es más complicado torcerte un tobillo.

Si quieres aprender a correr, hay que salir a la calle. Conozco gente que en cinta se hace 12km y luego en la calle no aguanta ni 4.

Iniciado por COCO-NEGRO

Coño, pues mire como son las cosas, yo he visto a corredores de verdad, vamos, profesionales, y no amauters como yo, corriendo en cinta

Iniciado por COCO-NEGRO

Pues ahí lo tiene, para que coño voy a correr por la calle.

Ahora dígame, conrespecto a al salud cardiovascular, que diferencias hay entre correr por la calle (a menudo cerca de coches) o la cinta.

Yo ya he corrido por la calle años, y así estoy, es más, yo ya no corro para competir ni para hacer el fantasma. Sino para estar sano.