Una persona cercana de mi familia tiene depresión
Hemos intentado hablar con ella, pero se encierra en si misma y no nos permite hablar de cosas negativas, con lo cual se dificulta tanto el diálogo como la convivencia.
Tiene una gran falta de energía y ha perdido la alegría de vivir, por decirlo de alguna manera.
Algunas personas cercanas que hemos superado esta enfermedad, hemos intentado explicarle que una solución puede ser sublimar; canalizar su energía a través de alguna actividad artística.
Pero pensábamos que quizá hasta que no tocara fondo, hasta que no renunciara a su actual forma de ver la vida, no podría planteárselo.
Ocurre que intenta imponer sus normas a la vida, y se encuentra siempre con lo contrario, es decir, que la realidad impone sus propias normas, no lo quiere reconocer.
Como rasgo positivo se ha acogido a la religión, y algo que sería bueno en principio, la fe en poder recuperarse, lo vuelve a usar como una serie de normas a seguir para poder recuperarse, quizá como forma de eludir las normas de la realidad.
Parece que tiene preferencia por buscar normas para salir de ello.
Después de unos años, hemos pensado que la familia no conseguimos explicárselo bien, que no nos puede entender, quizá no tengamos credibilidad suficiente, por ello creemos que quizá si ella acude a especialistas médicos e intenta llevar un control externo, pueda entenderlo si se lo dicen personas ajenas a la familia y especialistas.
No lleva ni 4 meses de baja, porque aunque se encuentra bastante mal, ha preferido seguir trabajando durante años, lo cual parece que le podría estar trabando la recuperación.

Quisiera saber si os habéis encontrado con alguna situación parecida y si habéis podido resolverlo.

Gracias

Menos encerrarse en casa, lo que sea.

Yo pienso que lo mejor son terapias al estilo "di que si". Si te quedas en casa ya sabes lo que hay, si sales, quien sabe lo que puede pasar, a quien puedes conocer, lo que puedes encontrar...

Evita psiquiatras.

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Le iría bien, pero ocurre que no suele tener energía ni para ir, y salir a la calle le es bastante agresivo: ruido, masificación, aunque es un entorno de buena gente obrera.
Aunque a veces salíamos al parque a caminar, pero parece que necesita que alguien esté siempre con ella, y eso supone que deje mis actividades y me dedique sólo a ella. Esto absorbe mucha energía y me impide llevar una vida saludable, parece que se acaba contagiando el desánimo?

SI no hay gente cerca de ella no se repondrá:

- como ya se ha dicho ejercicio (al menos intelectual)

- intenta suministrarle un medicamento llamado Denubil... es muy efectivo para las depresiones primaverales.

- Busca cuales son sus hobbies y poténciaselos

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Las veces que he visto personas que toman algun tipo de pastillas, se les nota cierto temblor y lentitud al hablar, como si no pudieran pronunciar bien.
Supongo que ese tipo de tratamiento químico busca interrumpir el proceso obsesivo de pensamiento nocivo?

¿Es hombre o mujer? Los hombres tendemos a encerrarnos más cuando tenemos un problema.


Niveles bajos de serotonina probablemente. ¿El entorno es enriquecedor o hay problemas de tipo familiiar, económico...?


¿Hay antecedentes? Por aquello del papel de la genética


Tozudez, un rasgo muy común en las personas.


Malooo, mucho cuidado con eso


Tiene que acudir cuanto antes al médico, de momento al de cabecera.

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Precisamente es una persona con gran rendimiento intelectual.
Siempre ha tenido mucha facilidad para los estudios.
Y nunca deja de leer.
Aunque ahora está más interesada en temas religiosos.
No sabemos si quizá vivir en un mundo tan intelectual y alejado de la realidad le produzca todavía más confusión.
El hobbie actual es la religión.

Es mujer.

Yo pasé esta enfermedad hace mucho tiempo, pero me recuperé sin médicos, con tiempo de reposo, sublimando hacia actividades artísticas.
Pero parece que esto no le funciona.
Es posible que haya influencia genética?
Con lo cual genéticamente también se podría recuperar.

Creo recordar que el denubil es más bien para la acetilcolina, la depresión está más vinculada a la serotonina y dopamina.

También el hipérico y complementos de vitaminas, del grupo B y C.

Una opción natural en la alimentación es kiwis, lecitina de soja y pescado por el omega 3.

En cuanto a farmacologia está el Prozac-Cipralex, bupropion... pero eso lo tiene que decir un médico. Es el único que puede decidir si debe de tomar esos fármacos.

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