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12-feb-2012, 22:40
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| Hola a todos, tengo un problema y creo que es grave, no para de comer cada poco tiempo pizzas,hamburguesas,jamon,embutido, helados,patatas,me voy al burger con el coche algunas noches y me inflo, no estoy gordo peso 66 y mido 1,75 , pero tengo la piel colgando y flacida y mofletes, esto debe ser por la cantidad de grasa que me meto al cuerpo, sabeis algun remedio para no comer tanto, es que no puedo evitarlo, es como una droga, me encanta comer, gracias espero vuestras ayuda. Tema serio No soy troll  |
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12-feb-2012, 22:42
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Iniciado por edu300044  Hola a todos, tengo un problema y creo que es grave, no para de comer cada poco tiempo pizzas,hamburguesas,jamon,embutido, helados,patatas,me voy al burger con el coche algunas noches y me inflo, no estoy gordo peso 66 y mido 1,75 , pero tengo la piel colgando y flacida y mofletes, esto debe ser por la cantidad de grasa que me meto al cuerpo, sabeis algun remedio para no comer tanto, es que no puedo evitarlo, es como una droga, me encanta comer, gracias espero vuestras ayuda. Tranquilo, eso es que la vida te va bien. En nada te rebajan el sueldo sin avisar y entonces tendrás que mirar con lupa tus gastos. |
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12-feb-2012, 22:45
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| Tienes que analizar seriamente si estás calmando la ansiedad a base de atracones, es evidente que tu relación con la comida no es muy sana. Ponte horarios para comer, y sé riguroso con ellos. A mi también me gusta mucho comer, pero no lo hago así. Como en el momento que toca, y como variado.
__________________   There's a reason you separate military and the police. One fights the enemies of the state, the other serves and protects the people. When the military becomes both, then the enemies of the state tend to become the people. William Adama (Sigo siendo cibertita de visaman y micenas, pero sin mariconadas)  YO REPORTÉ A SIKEN POR ACOSAR SISTEMÁTICAMENTE A MIS AMIGOS |
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12-feb-2012, 22:45
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Iniciado por edu300044 Hola a todos, tengo un problema y creo que es grave, no para de comer cada poco tiempo pizzas,hamburguesas,jamon,embutido, helados,patatas,me voy al burger con el coche algunas noches y me inflo, no estoy gordo peso 66 y mido 1,75 , pero tengo la piel colgando y flacida y mofletes, esto debe ser por la cantidad de grasa que me meto al cuerpo, sabeis algun remedio para no comer tanto, es que no puedo evitarlo, es como una droga, me encanta comer, gracias espero vuestras ayuda. Míralo por el lado positivo. Al menos no eres albino. ¿O sí?. 
__________________ Preußische Größe will never die |
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12-feb-2012, 22:46
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| Quemate las papilas gustativas con una pierdes calentada al rojo en la brasa.
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12-feb-2012, 22:48
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Iniciado por guerea Tienes que analizar seriamente si estás calmando la ansiedad a base de atracones, es evidente que tu relación con la comida no es muy sana. Si yo creo que es eso, que calmo mi ansiedad, nose que hacer para cambiarlo, es como un alcoholico, que al final vuelve a caer y piensas me estoy inflando a comer otra vez vaya mierda. |
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12-feb-2012, 22:50
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| Porque no se lo cuentas a un medico? gulaproso! |
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12-feb-2012, 22:50
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Iniciado por edu300044 Si yo creo que es eso, que calmo mi ansiedad, nose que hacer para cambiarlo, es como un alcoholico, que al final vuelve a caer y piensas me estoy inflando a comer otra vez vaya mierda. Si estás calmando tu ansiedad, deberías (probablemente con ayuda profesional, puede que sin ella) utilizar técnicas de relajación, o hacer cosas que te distraigan y que te aparten de la comida. Yo dejé de fumar en su momento haciendo punto, por ejemplo (luego volví a caer, pero en esa época me ayudó mucho porque se me pasaban las horas concentrada en eso).
__________________ There's a reason you separate military and the police. One fights the enemies of the state, the other serves and protects the people. When the military becomes both, then the enemies of the state tend to become the people. William Adama (Sigo siendo cibertita de visaman y micenas, pero sin mariconadas) YO REPORTÉ A SIKEN POR ACOSAR SISTEMÁTICAMENTE A MIS AMIGOS |
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12-feb-2012, 22:51
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| La ansiedad o los vacíos emocionales, falta de metas, etc. provocan desequilibrios alimenticios de este tipo. De todas formas, el problema no está en tener un vicio, sino en el motivo que te lleva a él. En una alimentación basada en grasas e hidratos, las papilas gustativas se "hacen adictas", el organismo responde pidiéndote más. Además de ralentizarse y atrofiarse. Busca la causa por la que te inflas a comer cosas y cantidades excesivas.
__________________ El perdón es el perfume que deja la violeta en el talón del que la pisa. |
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12-feb-2012, 22:53
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| mirate el azucar... la diabetes tambien provoca eso.
__________________ "La acción une a los hombres. Las ideologías suelen separarlos" Vicente Ferrer "cuanto terror se necesita para que todos tengan demasiado miedo para compartir" Richard Stallman |
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| a dar la brasa al médico campeón, ronald mcdonald es tu hamijo |
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