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| Voy a empezar una dieta en plan anorexico, para verme genial para el verano y quitarme esas lorzillas invernales. La dieta va a consistir en comer fruta 1 vez al dia y liquidos (agua,coca cola light, jabon...) Espero aguantar 1 semana y quitarme al menos 5 kilos. Seguire informando. Si alguien quiere unirse que me diga y comaprtimos experiencias y trucos. |
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| ???? Nadie ha hablado de vomitar. |
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| La dieta del cordero, mano de santo hoygan. Evita comer pasta. Carne y pescados solo a la plancha o barbacoa, pero sin abusar. Olvida los embutidos. Mucha fruta y algo de deporte. Haz 5 comidas al día, pero ligeras. Folla el doble de lo acostumbrado. Trucos que funcionan |
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| Empiezo con 75 kilos, pesado ahora mismo en mi bascula. |
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| Puedes que hagas dieta y pierdas kilos, pero ten por seguro que los recuperarás
__________________ "A nadie le faltan fuerzas; lo que a muchísimos les falta es voluntad." - Victor Hugo |
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| 1 semana o 2 sin comer apenas, puedo perder 8 o 9 kilos, y luego recuperare 2 o 3. Compensa! |
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| El doble de nada sigue siendo nada. ![]() Ahora en serio, pajillas también valen? ![]() |
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| El peso ideal en un varón de complexión media es su estarura en cms quitando el primer dígito, es decir, que si mides 173cms, tu peso ideal estaría en 73kg. A mi me mide 23cm, digoooooo, peso 95kg. |
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| Queman calorías no? Pues entonces valen, pero claro, a lo mejor la equivalencia está en 15 pajillas = 1 polvo, hablando de calorías quemadas, clarostá!! |
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| Yo mido 1,82. De lo otro bien,g racias |
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