Dolor de barriga por consumo de fruta por la mañana

Muy buenas.

Aleatoriamente sin tener un patrón que se repita, me sucede que tras comer fruta al desayuno (un plátano y una manzana) me duele el estómago horrores hasta el punto de dejarme casi impedido hasta que se pasa entre 30 o 60 minutos más tarde. El plátano lo descarto pero la manzana es ligeramente ácida, así que los tiros van por ahí. A veces me ha pasado con lotes de manzanas completos que todas me salían rana, y otras veces mezclando variadedes unas sí y otras no, o directamente ninguna. Haciendo experimentos, con lotes "dolorosos", pelando la manzana y eliminando la piel el dolor se reduce muchísimo o simplemente desaparece, así que he llegado a la siguiente conclusión:

¿Puede deberse a que el lavado con simple agua del grifo no ha eliminado la roña de la manzana, y/o a los pesticidas utilizados, y/o los químicos empleados en abrillantar la fruta? ¿Qué opina el respetable? ¿Tiene sentido?

También en su día oí por ahí que no se debía comer fruta por la mañana, aunque no recuerdo ni entiendo por qué, pero lo cierto es que los dolores al comer manzana sólo se producen por la mañana y no por la tarde o por la noche.

Sólo me pasa con esta fruta, que es lo más desconcertante de todo.

pueden ser gases provocados por la celulosa de la piel. Prueba a tomarte un aerored despues de la fruta, si te elimina el dolor ya sabes lo que es.

De todos modos es raro que la fruta de esos gases, normalmente vienen de los cereales, panecillos, tostadas, pasta de trigo etc y pueden indicar cierto grado de celiaco o de intolerancia a los cerelales. Prueba dieta paleo, si se te van los dolores ya sabes lo que es.

Aerofagia se llama.

Prueba a desayunar bemoles fritos con bacon.

Si, bemoles fritos con bacon, el desayuno tradicional de medio mundo y no se morían de hipertensión y diabetes (eso empezó cuando los cambiaron por las "sanísima" hez de los cereales).

Comiendo algo te alivia los dolores?

No se si este foro es el mas adecuado, si preguntas estas cosas es que estas agusto en el,jejej

La pipas de la manzana tienen un sustancia toxica y segun la variedad varia su cantidad, pero supongo que no te comes las pepitas. Aunque en un foro lonchafinistas, quien sabe.

Si te sienta mal la fruta por la mañana no la comas (o si), si no te sienta mal y te apetece cometela.
Igualmente por la noche, uno puede tomar precauciones basandose en los refranes, pero no hay que tener fe ciega en ellos.

Sin Novedad en el Alcazar dijo:

Aerofagia se llama.

Prueba a desayunar bemoles fritos con bacon.

Si, bemoles fritos con bacon, el desayuno tradicional de medio mundo y no se morían de hipertensión y diabetes (eso empezó cuando los cambiaron por las "sanísima" hez de los cereales).

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Desayuno un huevo revuelto, jamón, un yogur casero y un café. No tengo dolores ni molestias, ni colesterol ni palos. Es todo según como te sienten las cosas. No hay recetas universales.

Va a colaborar con la farmafia el Sr. Schumpeter.

No, no son gases. Con los gases se siente uno como su buen nombre indica, hinchado, y se localizan en otra zona y a mí personalmente no me impiden, sólo molestan. Esto sí impide.

Y con los cereales no me pasa, sólo con la manza -rara vez, pero hoy ha tocado y de ahí el hilo- y sólo por la mañana.

PD: Salvo pan integral tostado, regado con aceite, ajo y albahaca, no tomo cereales al desayuno.

Pues no los comas.

Puede ser que tengas intolerancia a la fructosa, ¿con las peras no te ocurre?

merendola dijo:

Pues no los comas.

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Pero es que están tan ricas... Y además está eso de "One apple a day, keeps the doctors away".

Militarícese dijo:

Puede ser que tengas intolerancia a la fructosa, ¿con las peras no te ocurre?

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No, sólo con la manzana, o una vez que me comí una piña entera de una sentada, aunque esto último es comprensible porque la piña es bastante ácida y una piña entera te pasa del kilo.

A la fuerza tiene que ser un tema de acidez o de la piel. Paralelamente estoy himbeztigando y según algunas páginas web si se mezcla una fruta neutra/básica con una ácida puede producirse hiperacidez puntual (citan guayaba con plátano).

Sin Novedad en el Alcazar dijo:

Aerofagia se llama.

Prueba a desayunar bemoles fritos con bacon.

Si, bemoles fritos con bacon, el desayuno tradicional de medio mundo y no se morían de hipertensión y diabetes (eso empezó cuando los cambiaron por las "sanísima" hez de los cereales).

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Yo soy muy de leche por la mañana y alguna vez he tomado huevo con patatas por la mañana y estupendamente oiga.

Tienes suerte yo no puedo tomar nada recien levantado, cortes de digestion.

Tal vez te pase eso a ti.

Lo que tu llamas "fruta" no es mas que agua con azucar.

Lo de las frutas es tremendo.....yo no se lo q le echan pero q los tomates,manzanas o peras duren 2 meses en el frigo sin una mancha ......

Vete al médico y que te haga un chequeo, criatura.

¿Has probado a tomar bicarbonato sódico cuando te duele?

Prueba a tomarte la manzana dentro de un batido verde, por ejemplo:
Manzanas, almendras, apio y perejil

(guglea "batidos verdes", hay un montón de recetas)