Hola amigos y amigas, este septiembre comienzo otra carrera, que además la tengo que compaginar con mi negocio y otros estudios. El caso es que le voy a intentar dedicar unas 4 horas diarias de estudio intensivo, sin distracciones e intentando aprovechar hasta el último segundo.

Mi duda es si aparte de llevar una alimentación sana, conocéis trucos; con trucos me refiero a hierbas, como el té para animarse, la tila para templar los nervios, el café, … pero para la concentración y la retentiva. Me valen hierbas, medicamentos,…

Me distraigo con mis propios pensamientos con relativa facilidad, es mi principal punto débil.

Medicamentos sin receta, hierbas, webs donde comprar medicamentos para niños hiperactivos ,...

El Oligoelemento Litio

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Interesante y mucho, parece que sus efectos son parecidos a los de las anfetaminas, pero sin sus efectos secundarios.

Medicamentos: dicen que el piracetam va bien. Creo que ahora es de venta libre. A mí me parece placebo puro y duro, ahora, hay gente que dice que funciona.

Pasa del Rubifen y del Concerta.

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La heroína va bién para el estrés. La cocaína transformado de clorhidrato a base, consumida por vaporización en plata va bién para estudiar.

Y Alprazolam para descansar, of course. El Rubifén es de pobres.

Un saludo amijos.

Café y té funcionan bastante bien, si no también red bull y bebidas similares. Si no te parece suficiente prueba con las "anfetas"

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El redbull al igual que el te o el cafe me ponen nervioso y lo que quiero es concentrarme, lo del Rubifen y el Concerta, lo he pensado, pero piden receta.

Ya lo dije en otro post:

- Denubil
- Acido alfa lipoico
- Omega 3
- Lecitina de soja

Algo de deporte, comida sana, hacer de 4 a 5 comidas diarias y que no sean muy cargadas

Y todo esto tampoco te sirve de nada sino eres ordenado estudiando o si lo dejas todo para el final.

Deporte para estar activo todo el día y poder aguantar compaginar tantas cosas a la vez.
No volverte un drogadicto con el café, el té o el estimulante que utilices. Rindes mejor sin la dependencia, aunque en determinadas épocas se hará absolutamente necesaria.
El litio va bastante bien, a mí me causaba unos efectos similares a los complementos con jalea real y demás, vamos, que te sientes bien y parece que tienes más energía.
Finalmente, contra las distracciones, la técnica pomodoro. Si buscas «pomodoro technique» (o algo similar) es fácil encontrar el método, pero básicamente consiste en estar durante 25 minutos concentrado absolutamente con el tic-tac de un reloj de fondo y descansar 3-5 minutos después. Son períodos muy breves para evitar distraerte (si te distraes, ese pomodoro no cuenta), y ayuda muchísimo a llevar un balance de cómo rindes en la actividad que estés haciendo.

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También tienes esto: Rhodiola rosea - Wikipedia, la enciclopedia libre

Usa tapones para los oídos cuando estudies

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