El siguiente texto fue escrito por el Dr. Joe Vitale. La historia que nos cuenta y sus reflexiones encierran un desafío y una bendición: la realidad externa a nosotros es nuestra propia creación individual y, si aceptemos plenamente este hecho, podemos sanarla a través del amor.

La sanación de tu mundo comienza en ti:


Hace unos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii que curó un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías (locos) sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de si mismo para ver cómo él (el psicólogo) había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente mejoraba también.

La primera vez que escuché hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo podía cualquiera curar a otro tratando de curarse a si mismo? Y, ¿cómo podía, aunque fuera un verdadero maestro, con un gran poder de autocuración, sanar a criminales insanos? No tenía ningún sentido, no era lógico. De modo que descarté esta historia.

Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. El terapeuta había usado un proceso de sanación hawaiano llamado “Ho´oponopono”. Nunca había oído hablar de esta técnica, sin embargo no podía dejar de pensar en esa historia. Si era totalmente cierta, yo tenía que saber más.

Siempre había entendido que “total responsabilidad” significaba que soy el responsable de lo que pienso y hago. Pero lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Creo que la mayor parte de la gente piensa lo mismo acerca de la responsabilidad: somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen. Pero eso no es así.

El terapeuta Hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas, el Dr. Ihaleakalá Hew Len, me enseñaría una nueva perspectiva acerca de lo que es la total responsabilidad. Probablemente hayamos hablado una hora en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia completa de su trabajo como terapeuta.

Me explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawaii durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los enfermos criminales era peligroso. Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal se enfermaban al poco tiempo o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba el pabellón caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Acordó tener una oficina y estudiar los legajos. Mientras miraba esos legajos, trabajaba sobre si mismo. Y mientras lo hacía, los pacientes mejoraban.

“Luego de unos pocos meses, a los que debían permanecer encadenados se les podía permitir que caminaran libremente” me dijo. “A otros, a quienes tenían que mantener permanentemente medicados, se les podía reducir las dosis. Y algunos, que no hubieran tenido jamás la posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta”. Yo estaba asombrado. “No solamente eso”, continuó, “sino que el personal comenzó a disfrutar de su trabajo.”


“El ausentismo y los cambios de personal disminuyeron drásticamente. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados, pero todo el personal venía a trabajar. Hoy ese pabellón está cerrado.”

Aquí es, lógicamente, donde le hice la pregunta del millón de dólares: “¿Qué estuvo haciendo usted consigo mismo que provocó el cambio en esas personas?”

“Simplemente estaba sanando la parte de mí que había creado sus enfermedades”, dijo él. No entendí. El Dr. Len me explicó que la total responsabilidad se extiende a todo lo que está presente en tu vida, simplemente porque está en tu vida. Es tu responsabilidad en un sentido literal. Todo el mundo es tu creación.

¡Uau! Esto es muy difícil de aceptar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Pero ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida haga o diga, es otra muy distinta. Si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas, de cualquier forma, es tu responsabilidad. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente de tu país, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, están allí para que tu las sanes. No existen, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está ahí afuera, está en ti, y para resolverlo, tú debes cambiar.

Sé que esto es difícil de aceptar, mucho menos de vivirlo realmente. Echarle a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad. Pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender que esta sanación tan particular, el Ho’oponopono, significa amarse plenamente a uno mismo.

Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote a ti mismo.

Le pregunté al Dr. Len cómo se curaba a si mismo, qué era lo que hacía exactamente cuando miraba los legajos de los pacientes.

“Simplemente decía ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez” explicó él: “Lo siento… Te amo”

“¿Sólo eso?”

“Sólo eso.”

“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo. Y mientras te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo.”

Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: en una oportunidad recibí un e-mail muy agresivo, que me desequilibró. Normalmente hubiera intentado manejar la situación trabajando sobre mis aspectos emocionales más negativos o tratando de razonar con la persona que envió el mensaje. Esa vez decidí probar el método el Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente “lo siento” y “te amo”. No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mí, lo que estaba creando esa circunstancia externa.

En el término de una hora recibí otro e-mail de la misma persona. Se disculpaba por el mensaje anterior. Ten presente que no realicé ninguna acción externa que provocara la disculpa. Ni siquiera contesté el mensaje. Sin embargo, sólo diciendo “te amo”, de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.


Más tarde asistí a un taller de Ho’oponopono dirigido por el Dr. Len, que tiene ahora más de 70 años y es un chaman venerable y solitario.

Alabó mi libro, “El Factor Atractivo”. Me dijo que mientras yo me mejore a mí mismo, la “vibración” de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen: a medida que yo me mejore, mis lectores mejorarán.

“¿Y qué pasará con los libros que ya he vendido y han salido de mí?” pregunté.

“No han salido realmente”, explicó una vez más soplando en mi mente su sabiduría mística. “Aún están dentro de ti”. En resumen: no hay afuera. Me llevaría un libro entero intentar explicar esta técnica con la profundidad necesaria, para transmitir algo así como que cuando desees mejorar cualquier aspecto o situación en tu vida, hay sólo un lugar donde intentarlo: dentro de ti. Y cuando mires allí, hazlo con amor”.

Dr. Joe Vitale

Más acerca de Ho’oponopono

La técnica de Ho’oponopono nos permite sanar nuestra mente. Si vemos situaciones desagradables a nuestro alrededor, estarían reflejando áreas de nuestra propia mente que necesitan sanación.

Hemos aceptado la creencia en que hay personas y situaciones “ahí afuera” con las que no estamos unidos y que están fuera de nuestro control. Sólo nos queda intentar cambiarlas o negociar con ellas o adaptarnos.

En cambio esta técnica, Ho’oponopono, propone que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor. Entonces, cada vez que algo desagradable pase a formar parte de nuestras vidas, cualquier suceso o encuentro que nos resulte molesto en cualquier forma, podemos sanar la parte de nuestra mente que lo creó o que lo convocó.

Cómo utilizar la técnica de Ho’oponopono:

• Cada vez que sucede algo que nos desagrada, o que alguien tiene una actitud que nos gusta, en vez de tratar de cambiar las cosas “allí afuera” podemos pedir, como en una oración, que “por favor sea sanada la parte de mi mente que creó este problema (o el conflicto o la actitud de la otra persona, etc.)”.
• También podemos decir mentalmente: “Lo siento, Te amo” (podemos agregar también “Por favor perdóname, y Gracias”), dirigiéndonos a la Divinidad.
• La técnica debe aplicarse con una actitud de serena alegría, no con culpa y remordimientos.
• Y por último, pero tal vez lo más importante, debemos haber comenzado a intuir, a través de la experiencia, que en realidad somos nosotros los que creamos o atraemos los problemas. Si seguimos pensando que somos “las víctimas” de los demás o de las circunstancias externas, nada puede cambiar aunque practiquemos Ho’oponopono.

Y por último un enlace para escuchar una conferencia muy interesante (aunque bastante polémica y provocadora): Webinario de Ho’oponopono.

Iniciado por jesamine

Hace años leí este mismo reportaje, incluso lo guardé en el PC. Dudo que a escala tan concreta de resultado, pero si todo el mundo tratase de mejorarse a sí mismo y practicar el agradecimiento y la disculpa, seguro que un amplísimo porcentaje de enfermedades ni siquiera llegarían a producirse.

No nos damos cuenta del verdadero alcance de nuestros actos, pero la verdad es que un simple mal gesto hacia alguien de nuestro entorno puede ser para él la gota que colme el vaso. El 80% de la población occidental padecerá algún tipo de psicopatología a lo largo de su vida, con las enfermedades indirectas que conllevan (adicciones, desórdenes alimentarios...) El simple gesto de escuchar o una pequeña muestra de afecto pueden tener el efecto inverso. Si nuestro objetivo global común fuera el de hacer de este mundo un lugar mejor, todos seríamos como pequeños médicos para con los demás y todo nos iría mucho mejor.

Salud!

Iniciado por GreenBack

Ahora no sé cómo vas a conciliar los postulados del ho'oponopono (eres 100% responsable de lo que ocurre en tu vida) con los postulados de ser víctima de illuminati que propone salir a cortar cabezas, que defendías hasta ahora...

Será interesante verte hacer la cabriola mental. Ponte red, por si acaso.

Y pregunto ¿esto es del subidón de los 250 lereles?

Iniciado por Divad

Los 250 lereles es una mota de polvo de lo que he llegado a tener y toparme.

Iniciado por Divad

No vamos a cambiar el mundo (quien sabe), pero SÍ nos podemos reír mientras dure.

Con mis amigos vamos a jugar a crear escenarios para nosotros mismos estando todos juntos. Quienes no hayan jugado a un juego de rol les digo que sería como La mascarada, señor de los anillos,... así se pueden hacer una idea.

La idea del juego es verse desde arriba y narrar una historia junto con las personas que estas. Cada uno debe de narrar el movimiento de su persona y mover también el de los demás. Atraer para todos lo mismo que se desea para uno mismo. Los demás amigos mientras tanto visualizan lo que está recreando, cuantos más detalles, más claro y mejor será proyectado para todos. El siguiente que narre seguirá la historia por donde se quedó, añadiendo cosas nuevas.

Con uno de mis amigos es realmente divertido porque aunque no hablemos, deseamos/sentimos casi las mismas cosas... Y la verdad que te pegas muy buenas risas cuando las recibimos

Cada uno de nosotros somos mini-dioses en estos cuerpos. Todo lo que hemos conseguido ha sido porque lo hemos deseado, solo aquellos que no valoran lo que obtienen no se dan cuenta de lo que son capaces de conseguir.

De "jugar" en el hilo, tendríamos que escoger una idea entre todos, además de ser clara y concisa. La idea repetirla como un mantra para vivirlo en el presente (AHORA).

A los comentarios absurdos que no aportan nada al hilo recomendaría ponerlos en el ignore para así no alimentarlo y no desvirtuar la acción.

Quién quiera discutir lo que se haga por "x" e "y" motivo, tan solo tiene que abrir un nuevo hilo.

PD: Cuidado con desear lo negativo! Os viene seguro y yo mismo me pongo de ejemplo.

Iniciado por GreenBack

Ah, pensé que era todo lo que tenías para pasar el año...
bueno, el año entero no, hasta el 21 de diciembre

Iniciado por jesamine

Sí vamos a cambiarlo

Tú y tus amigos os estais entrenando, sólo falta que os quiteis de la cabeza que ser minidioses o superhombres sólo es posible en un juego. ¿Qué es lo que os aparta de serlo en la "vida real"? Lo entrecomillo porque si sólo podeis ser vosotros mismos sin limitaciones en el juego, yo empezaría a replantearme seriamente mi "realidad".

Iniciado por jesamine

Sobre los comentarios negativos... yo sólo usé el ignore una vez en este foro, lo quité y en más de una ocasión posteriormente le di thanks al forero en cuestión en comentarios negativos. Todos podemos ser maestros de todos, y también desde la negatividad, sea con o sin intención.


Namasté

Iniciado por Divad

No temo al cambio ni a la nada. Lo que tenga que ocurrir, ocurrirá igualmente ponga o no mi granito de arena. Estamos aquí para creer y crear no para ser meros observadores. Quienes lo quieran ser, pues no pasa nada. Cada uno vive su momento a su manera.

Creo que no me he explicado bien sobre el juego.

Visualizar nuestras vidas desde un plano superior y recrear eventos, sucesos, objetos,... futuros para atraerlos en el presente (ahora). Se trata de jugar con nuestras vidas desde otro nivel superior.

Las leyes de la atracción son mutuas. Atraeremos a nuestro semejante.